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摘要:失眠的原因有哪些? 临床实验中所用到的负离子发生器,是集生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术于一身的设备。这种生态级负离子产品的问世,有效解决"失眠如何

失眠的原因有哪些?

临床实验中所用到的负离子发生器,是集生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术于一身的设备。这种生态级负离子产品的问世,有效解决"失眠如何防治"的问题,也将负离子对失眠状况改善的作用带进了普通家庭,使失眠一族在日常生活中就可以利用负离子的作用,让健康睡眠顺利回归。

失眠了该怎么办?

中国空气负离子暨臭氧研究学会研究员、南方医科大学附属南方医院李慧教授介绍说,空气负离子通过促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用,降低脑及组织内的5-HT水平,引起内分泌及神经系统明显的生理变化,对自主神经高级中枢,及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能,振奋精神,消除疲劳,提高工作效率,增加食欲,对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。

根据《睡眠白皮书》统计显示,我国成年人失眠率高达38%,尤其80后、90后是“失眠族”的主要群体。失眠割裂时间的界限,也割裂了人与健康之间的联系。而使用负离子就能拯救备受折磨的失眠患者。

《空气负离子的临床应用》中收录河北医学院对278例失眠、神经衰弱患者进行空气负离子治疗,痊愈17例,睡眠时间达8小时,无梦;显效114例,睡眠时间达6小时,有梦;减轻122例,睡眠较疗前增加,但不足6小时;无效25例,有效率91%。

失眠有可能是身心疾病,也可能是单纯脑神经系统疾病。造成失眠的原因有很多,一开始如果没有得到正确的处置,就可能进入一种恶性循环状态,需要寻求医生的帮助。

2.情绪原因:情绪失控可引起的心境上的改变易会导致失眠的现象,这种改变特别会在情绪不稳时表现出来,它可以是由某些突发事件引起,如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。

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1.精神原因:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠。这也是引起失眠的原因。

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4.环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。这是引起失眠的原因之一。

失眠有什么症状?

3.个体原因:这也是常见的导致失眠的原因,不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等都会引起失眠的疾病。

失眠常见的表现包括:入睡困难;能熟睡,但睡眠时间减少;醒来很早并且醒后无法再入睡;有的人会频频从噩梦中惊醒,并且觉得整夜都在做噩梦。睡眠缺乏最常见的生理反应包括:双手颤抖、眼睑下垂、注意力涣散、目光呆滞、疼痛敏感性提高和全身不适。长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱又会加重失眠。

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